Artículo de Fondo por Rodrigo Alberto Reyes (23-X-2026).- Bien sabemos que la Educación Física es una materia que se imparte en todos los centros educativos del país obligatoriamente, ya sea escuela pública o privada, desde la educación básica; preescolar, primaria y secundaria. Esta materia ahora también es obligatoria en todas las instituciones de educación media superior, y en las escuelas preparatorias de la máxima casa de estudios del Estado de Michoacán, la Universidad Michoacana de San Nicolás de Hidalgo, no es la excepción, se imparte esta disciplina pedagógica los primeros dos semestres, dentro de los planes y programas de estudios de cada institución.
Ahora ¿qué es la Educación Física? Según las definiciones de algunos autores.
José María Cagigal (1981): La define como la ciencia cuyo cometido es “el hombre en movimiento o capaz de movimiento, y las relaciones sociales creadas a partir de esta aptitud o actitud”.
Pierre Parlebas (1996): Sostiene que no debe reducirse al simple desplazamiento mecánico, sino que centra su objeto de estudio en la conducta motriz, poniendo al individuo en acción y a las modalidades motrices de expresión de su personalidad.
Cecchini y otros (1996): La describen como el “desarrollo integral del ser humano a través del movimiento”, abarcando las dimensiones física, mental, espiritual y social para enriquecer a la persona en su relación consigo misma, con los demás y con su entorno.
Wuest y Bucher (1999): La entienden como un proceso educativo que busca el desarrollo óptimo de las capacidades físicas, mentales y el bienestar general del individuo.
Federación Internacional de Educación Física (FIEP): La define como un derecho humano y un proceso educativo que utiliza ejercicios, juegos, deportes y danzas para promover la salud, el uso saludable del tiempo libre y la participación social responsable.
En otras palabras, es una disciplina de carácter científico pedagógico, que se centra en el proceso enseñanza-aprendizaje de la persona a través del movimiento (por medio de ejercicios, juegos, deportes y otras formas de expresión corporal), pero no solo se centra en el desarrollo de habilidades y capacidades físicas, sino que también se mencionan aspectos mentales, espirituales y sociales, lo que quiere decir que sirve al individuo para mejorar los procesos cognitivos, para alimentar su espiritualidad y desenvolverse en su entorno, con las personas que lo rodean, de mejor manera.
Es por lo anterior que quiero hacer énfasis en resaltar la importancia que tiene esta materia en la etapa formativa del individuo, el bachillerato. En este nivel, además de estar en un proceso de formación académica, los alumnos todavía están en un proceso de crecimiento, maduración y desarrollo corporal y mental, proceso que frenará en los próximos años de su vida y que dependiendo de cuanta actividad física hayan realizado en sus anteriores etapas, ésta, en la adultez joven, se definirá su composición corporal, es decir, qué tanto músculo desarrollarán y qué porcentaje de grasa corporal y visceral acumularán, además de desarrollar habilidades y capacidades físicas, mentales y sociales.
Entonces la Educación Física también tiene que ver con temas de salud pública, como la obesidad, diabetes, hipertensión y otras enfermedades crónico-degenerativas, que se presentan ahora desde edades más tempranas, temas que no son menores en el país, y es esta disciplina la que puede ayudar a combatir estas enfermedades.
Por lo anterior, en mi opinión, la labor como docente va más allá de solo desarrollar actividades para mejorar la condición física de los alumnos, o promover la buena alimentación, es mucho más complejo. La labor del docente debería ofrecerle conocimientos y herramientas a los alumnos para que desarrollen estilos de vida saludables, dentro de sus tiempos libres, que les permitan estar en un excelente estado de salud. En mi opinión, esta sería la principal tarea como educador.
No digo que por promover estilos de vida saludables no se corre el riesgo de desarrollar alguna enfermedad crónica, pero si disminuyen significativamente las probabilidades de padecer alguna afección debido al sedentarismo y la mala alimentación.
En conclusión, la Educación Física en la edad del bachillerato es importantísima porque promueve y estimula estilos de vida saludables que ayudan a los alumnos a desarrollarse de una mejor manera, dentro de su vida académica y personal.
LEFD Rodrigo Alberto Reyes Valdez profesor de Educación Física en la Escuela Preparatoria Ingeniero Pascual Ortiz Rubio.
