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Morelia, Mich., a 18 de octubre de 2013.- La menopausia constituye un evento único en la vida de las mujeres y corresponde a la última menstruación, se presenta debido a la disminución de la función hormonal y gameto génica de los ovarios, marca la transición entre la etapa reproductiva y la no reproductiva. Este 18 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Menopausia y el Climaterio.
Los síntomas más frecuentes son: bochornos, sudores nocturnos que se presentan hasta en un 80 por ciento en las mujeres, de 25 a 50 por ciento los padecerán durante cinco años, otras por dos o tres años, así como alteraciones en el ciclo menstrual y trastornos psicológicos como insomnio, depresión e irritabilidad.
Los padecimientos crónico-degenerativos como la osteoporosis, enfermedad cardiovascular aterosclerosis, atrofia genitourinaria y algunas alteraciones neurológicas, afectan con mayor frecuencia durante la etapa postmenopáusica, originando un deterioro de la salud.
Las mujeres que presenten alguno de los síntomas antes mencionados, deben acudir a la red de servicios de primer nivel de atención donde se les brindará la atención médica, orientación y apoyo psicológico por personal capacitado.
Algunos cuidados que deben tener durante esta etapa:
Acudir al médico para una revisión por lo menos una vez al año.
Evitar el tabaquismo.
Disminuir el consumo de alcohol.
Moderar el café o té.
Consumir alimentos con alto contenido de calcio (leche, queso y crema).
Realizar ejercicio.
Disminuir el consumo de carnes rojas.
Disminuir de la dieta diaria azúcar, sal y grasa.
Aumentar el consumo de verduras, frutas y leguminosas.
Controlar la presión arterial, nivel de colesterol y lípidos.
Las estadísticas demuestran que el 60 por ciento de las mujeres que están en esta etapa no requieren medicamento alguno, sino sólo buenos hábitos en la alimentación y ejercicio, así como evitar el alcohol y el tabaco.
Para prestar la correcta atención para las mujeres que presenten menopausia, la SSM cuenta en todas las unidades de Salud de las 8 Jurisdicciones Sanitarias con servicio especializado de Ginecología, Medicina Interna, Traumatología y de acuerdo a cada caso, algunas son referidas a los hospitales generales y los de alta especialidad como Oncología y el Hospital de la Mujer.
Además, el Hospital General de Uruapan “Doctor Pedro Daniel Martínez” cuenta con la Clínica del Climaterio y Menopausia, donde las pacientes reciben atención integral, tratamiento y seguimiento para modificar los factores de riesgo de padecer enfermedades como osteoporosis, padecimientos cardiovasculares, cáncer de mama, de endometrio y otros, mismos que son detectados oportunamente mejorando la calidad de vida de las féminas.
Cabe hacer mención que en el año 2012 se atendieron 88 mil 879 pacientes con climaterio y menopausia; de enero a julio de 2013 se ha registrado el servicio a 63 mil 444 atenciones. El tratamiento de la mujer durante la etapa climatérica o de menopausia, está dirigido a mejorar su bienestar.
Las mujeres que se encuentran entre la edad de 40 años a 60, deben acudir a su Centro de Salud más cercano para un chequeo oportuno.
